軽度の日焼けはオロナインが有効、水ぶくれのある時はやめましょう

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日焼けして肌がひりひりと痛み赤くなっている時に有効なのがオロナインです。
日に焼けた肌の痛みを和らげ炎症を抑えてくれます。
日焼けはやけどと同じなので、まずはしっかりと冷やすことが大切です。
その後に日に焼けて痛い部分にオロナインを塗って保湿することで、ひりひりと痛んでいた肌が落ち着いてきます。
オロナインはやけどの他にもひびやあかぎれ、ニキビや外傷など肌に関するトラブルに対する効能があり万能薬です。
塗り薬でも刺激が強い場合は年齢が制限されたり、やけどには使えなかったりする場合も多いです。
しかしオロナインは子供から大人まで幅広い世代で使うことができます。
紫外線を大量に浴び肌が炎症を起こした日焼けは軽いやけどと同じです。
オロナインには抗炎症効果があるので日焼けにも効果が期待できます。
ただし軽い症状の場合だけに有効なので、真っ赤になって水ぶくれができているような重度な症状には効果がありません。
逆に悪化させてしまう場合もあるので、そのような時は早めに皮膚科を受診するのがおすすめです。

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日焼け直後にやってはいけないことは、ぽろぽろとはがれそうな皮を無理して剥ぐことです。
無意識にいじってしまうこともありますが、ぽろぽろとはがれてくるのは保湿が十分でない場合もあるので、気になる時は軟膏を塗りましょう。
一度日に焼けた肌は少しの紫外線でもダメージを受けてしまうので、長袖の上着をはおったり、帽子や日傘などで肌を隠し日に焼けないように気をつけましょう。
また入浴時も注意が必要です。
体や顔を洗う時はぬるま湯で洗い、石鹸などは使わないようにしましょう。
当日や翌日は痛くて使えないかもしれませんが、痛みが引いてからも一週間くらいは使わない方がいいです。
洗浄剤が肌への負担になってしまいます。
美白化粧品も日に焼けた直後から使うのはよくありません。
ダメージを受けている肌には刺激が強すぎるからです。
まずは肌を休ませることが大切です。
また体全体の水分が失われている状態なので、水を多めに飲みしっかりと水分補給をしましょう。
紫外線は肌だけでなく細胞にもダメージを与えているので、しっかりと睡眠をとり体を休めましょう。
そしてたんぱく質、亜鉛、ビタミンなど栄養をしっかり摂り体の内側からケアをしてあげることが大切です。
日に焼けて痛い時にはしっかりと冷やし、保湿をすることが最も大切です。
まずこれを徹底的に行ったあとで、しっかりとケアをして体を労わってあげることが大切です。

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