靴擦れについて

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皆さん生活の中で靴やサンダルという、履物を使用することが多々あるかと思います。
まぁ、履物を使用しないで外出をされると言う方はあまりいらっしゃらないかと思うのですが、特に多いのが履物を長時間履くことで起こる「靴擦れ」と言うものです。
この靴擦れというのはちょっと厄介ですよね。
運動をされている方ですと、動いた際に痛みが起こるなど、色々と苦労があるかと思います。
また女性特にヒールを履かれる方ですと、形状が足を美し見せるというコンセプトで作られているものですので、靴擦れが起こりやすいという事があります。
では靴擦れとはどのようなものなのか少し解説を指定基地あと思います。
靴擦れは、色々な部分に起こります。
特にここという場所はないのですが、これは靴の形状や個人の足の形によって、踵や足首周辺やくるぶし部、指の付け根など様々発生します。
この際に起こるのが水ぶくれです。
出来ることであれば、患部が水ぶくれを起こす前に対処をするのが一番無難です。
この際には、患部の圧迫感やすれているというような印象を感じる事で気づくことがあるかと思います。
この時点で、患部の圧迫を防ぐように対策をすることや、靴自体が新しいということであれば、まだ足に馴染んでいないと言うこともあります。

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多少大きさに余裕のある靴を選んだり、圧迫部に絆創膏などでこれ以上の圧迫を防ぐ対策を行うようにしてください。
患部に水ぶくれが発生していたり、破れていたりという状態や皮が剥がれている状態ですと、痛みが伴ってきます。
これはみなさんも経験あるかもしれませんね〜。
この状態になると、水ぶくれの発生前と同じように患部の圧迫を防ぐ対策を行うのですが、
それ以外に、消毒という事を行うようにしてください。
皆さんご存知ですが、靴というのは非常に多くの細菌が住んでいます。
それこそとても数字で測定できないほどの数です!!
これらが患部に入ることで炎症や患部に膿んでしまう原因になりますのでご注意をしてください!!
この際にも絆創膏の使用でいいのですが、患部に適した大きさの物を使用してください。
これは、絆創膏に殺菌作用の入っているガーゼが付いているので細菌の繁殖を抑制することが出来ます。
また、集めの保護シートを使用することで、患部を守ることが出来ます。
出来ることならこの時点で違う靴を履いて、なるべく履きなれたものや大きさに余裕のある物を履くことで患部の刺激を軽減出来ます。
靴擦れはおおきな病気ではありませんが、生活に支障が出るものです。
そのため、早期に対策を行うようにしてください。

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